Positive thinking has many advantages. Positive people are usually happy and don't worry about bad events in life, so they stay healthy. Also, positive people are likely to exercise and eat healthy foods. Because of this, they don't usually get sick and don't have many health problems. Positive people do well in jobs as they are creative and solve problems themselves without asking other people for help. They also like to learn new things, so they study and take classes. Their knowledge and skills make
them better workers.
Positive thinking also helps in sports. Top athletes are positive thinkers and never
give up. They like to practice their sports and always want to get better. Also, before they do an action, they "see" themselves do it correctly, believing they are going to win.
There are many different ways to become more positive. First, think about good events in your life. At the end of a day, ask, "What good things happened to me today?" Think about these things for a few minutes. Second, find activities to do. Laugh at a funny movie or read a good book. Finally, always try new things. For example, you can talk to people you don't know or shop in a different store. Do different things every day.
Life can be difficult sometimes. Don't give up and be negative. Take action. Think about the future by making a plan. You can learn to be positive.
(Adapted from Q: Skills for Success Level 1)Suy nghĩ tích cực mang lại rất nhiều lợi ích. Những người sống tích cực thường vui vẻ và không lo lắng về những điều không hay diễn ra trong cuộc sống nên họ luôn khỏe mạnh. Hơn nữa, những người sống tích cực có thường xu hướng tập thể dục và ăn thực phẩm lành mạnh. Vì vậy, họ thường không bị ốm và không gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Những người sống tích cực làm tốt trong công việc bởi họ sáng tạo và tự giải quyết vấn đề mà không cần nhờ người khác giúp đỡ. Họ cũng thích học những điều mới nên họ hay mày mò nghiên cứu và tham gia các lớp học. Kiến thức và kỹ năng của họ giúp họ trở thành nhân viên giỏi hơn.
Suy nghĩ tích cực cũng giúp ích trong thể thao. Những vận động viên hàng đầu đều là những người có tư duy tích cực và không bao giờ bỏ cuộc. Họ thích luyện tập thể thao và luôn muốn trở nên giỏi hơn. Ngoài ra, trước khi thực hiện một hành động, họ tưởng tượng rằng mình sẽ làm đúng và tin rằng mình sẽ chiến thắng.
Có nhiều cách khác nhau để trở nên tích cực hơn. Đầu tiên, hãy nghĩ về những sự kiện tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Vào cuối ngày, hãy tự hỏi: “Hôm nay có điều gì tốt xảy đến với mình?” Hãy suy nghĩ về những điều này trong một vài phút. Thứ hai, hãy tìm hoạt động để làm. Hãy cười khi xem một bộ phim vui nhộn hoặc đọc một cuốn sách hay. Cuối cùng, hãy luôn thử những điều mới. Ví dụ: bạn có thể nói chuyện với những người bạn không biết hoặc mua sắm ở một cửa hàng khác. Hãy làm những việc khác nhau mỗi ngày.
